Bier exen: Technik, Weltrekorde & Tipps für schnellere Zeiten | TRICHTR

3,2 Sekunden. So lange braucht ein geübter Biertrinker für ein halbes Liter Bier. Und du so? 🍻 Egal ob du auf dem nächsten Festival deine Crew beeindrucken willst, eine Bier exen Challenge gewinnst oder einfach wissen willst, wie die Profis das machen – du bist hier genau richtig. In diesem Guide erfährst du alles über die besten Techniken zum Bier auf ex trinken, aktuelle Weltrekorde und einen simplen Trick, der deine Zeit drastisch verbessern wird.

Was bedeutet "Bier exen" eigentlich?

Bier exen bedeutet, ein Bier in einem Zug zu trinken – ohne abzusetzen. Der Begriff kommt von der Redewendung „auf ex trinken" und ist vor allem im deutschsprachigen Raum verbreitet. Ob 0,33er Flasche, 0,5 Liter Glas oder die legendäre Maß – geeext wird alles.

Auf Englisch sagt man „to chug a beer" oder „to down a beer". Wenn du eine Dose mit Loch trinkst, heißt das „shotgunning". Und in Australien? Da heißt es „to skull a beer". Klingt brutal – ist es manchmal auch. 😄

Aber Bier exen ist mehr als nur schnell trinken. Es ist Technik, Übung und – wenn du es richtig machst – ein echtes Skill-Game. Genau das schauen wir uns jetzt an.

Die 5 besten Techniken zum Bier exen

Nicht jeder ext gleich. Es gibt verschiedene Methoden, und jede hat ihre Vor- und Nachteile. Hier sind die fünf bekanntesten Techniken – von Anfänger bis Profi.

1. Kehle öffnen (Gravity-Methode) 🏆

Die Königsdisziplin. Bei der Gravity-Methode öffnest du deine Kehle und lässt das Bier durch die Schwerkraft direkt in den Magen fließen – ohne aktiv zu schlucken. Das ist die schnellste Technik überhaupt, aber auch die schwierigste.

So funktioniert's: Kopf leicht nach hinten, Glas ansetzen und die Kehle entspannen. Stell dir vor, du gähnst – genau diese Muskelentspannung brauchst du. Dann einfach kippen und fließen lassen.

2. Bier-Tornado (Flasche drehen) 🌪️

Der Bier-Tornado ist der Klassiker für Flaschen. Du drehst die Flasche leicht im Kreis, während du trinkst. Dadurch entsteht ein Strudel im Inneren, der Luft einlässt und das Bier viel schneller herausfließen lässt.

Die Technik sieht nicht nur spektakulär aus – sie ist auch effektiv. Perfekt für 0,33er und 0,5er Flaschen. Übe erst mit Wasser, bevor du mit Bier startest.

3. Strohhalm-Trick (Belüftung) 💨

Der einfachste Hack für Anfänger. Steck einen Strohhalm ins Glas oder in die Flasche, sodass er neben deinen Lippen nach außen ragt. Der Strohhalm lässt Luft in die Flasche, sodass das Bier gleichmäßig fließt statt zu gluckern.

Klingt simpel? Ist es auch. Und genau deswegen funktioniert es so gut als Einstieg.

4. Bierstürzer / Shotgunning 💥

Beim Bierstürzer steckst du einen Aufsatz auf die Flasche und drehst sie um. Durch die Schwerkraft und Belüftung fließt das Bier in Sekunden ins Glas – oder direkt in deinen Mund. Beim Shotgunning stichst du ein Loch in eine Dose und trinkst durch das Loch, während du oben öffnest.

Beide Methoden sind extrem schnell, brauchen aber Equipment. Der Vorteil: Selbst Anfänger schaffen damit beeindruckende Zeiten.

5. Biertrichter – Die Profi-Methode ⚡

Der Biertrichter (auch Bierbong genannt) ist das ultimative Werkzeug zum Bier schnell trinken. Du kippst das Bier oben in den Trichter, öffnest den Hahn – und die Schwerkraft erledigt den Rest. Durch den Schlauch fließt das Bier kontrolliert und schnell.

Mit einem guten Biertrichter und etwas Übung sind Zeiten unter 3 Sekunden für 0,5 Liter locker drin. Und mit dem richtigen Equipment misst du deine Zeit sogar aufs Hundertstel genau – aber dazu gleich mehr.

Technik	Schwierigkeit	Speed	Equipment nötig?
Kehle öffnen	⭐⭐⭐⭐⭐	🚀🚀🚀🚀🚀	Nein
Bier-Tornado	⭐⭐⭐	🚀🚀🚀🚀	Nein (nur Flasche)
Strohhalm-Trick	⭐	🚀🚀🚀	Strohhalm
Bierstürzer	⭐⭐	🚀🚀🚀🚀	Bierstürzer-Aufsatz
Biertrichter	⭐⭐	🚀🚀🚀🚀🚀	Biertrichter

Bier exen Weltrekord – Die schnellsten Zeiten aller Zeiten

Du denkst, du bist schnell? Dann lass dich mal von diesen Zeiten inspirieren. Oder einschüchtern. Beides ist okay. 😅

Rekordhalter	Menge	Zeit	Jahr
Steven Petrosino (USA)	1 Liter	1,3 Sekunden	1977
TikTok-Barkeeper (@sweet.dominik)	0,5 Liter	1,8 Sekunden	2025
Durchschnittlicher Partygänger	0,5 Liter	5–8 Sekunden	–
Geübter Biertrichter-Nutzer	0,5 Liter	2–4 Sekunden	–

Die spannende Frage: Wie schnell bist du? Die meisten Leute haben keine Ahnung, wie ihre tatsächliche Zeit aussieht. Klar, dein Kumpel zählt "eins, zwei, drei" – aber wie genau ist das wirklich? Genau hier wird es interessant.

Bier exen Zeitmessung – So trackst du deine Bestzeit

Hand aufs Herz: Hast du deine Exen-Zeit jemals wirklich gemessen? Die meisten nutzen die Stoppuhr auf dem Handy – oder noch schlimmer: ein Kumpel zählt mit. Das Problem? Reaktionszeit, Ablenkung und natürlich Schummeln. 😏

Für echte Challenges brauchst du eine Bier exen Zeitmessung, der du vertrauen kannst. Es gibt mittlerweile digitale Lösungen, die auf die Hundertstelsekunde genau messen – automatisch und ohne dass jemand daneben stehen muss.

Mit der App kannst du deine Zeiten tracken, dich mit Freunden messen und bei Events echte Wettbewerbe mit Ranglisten starten. Stell dir das mal auf dem nächsten Festival vor: Ein Scoreboard mit den Zeiten aller Teilnehmer – das wird sofort zum Highlight.

7 Profi-Tipps für schnellere Zeiten beim Bier exen

Du willst deine Bestzeit knacken? Diese sieben Tipps machen den Unterschied zwischen "ganz okay" und "legendär".

1. Atme vorher tief ein und aus. Volle Lungen = Panik mitten im Exen. Atme komplett aus, bevor du ansetzt. So hast du mehr Platz und weniger Druck.
2. Kein eiskaltes Bier. Kaltes Bier hat mehr Kohlensäure, die sich im Magen ausdehnt. Trink lieber leicht kühles Bier (8–10°C). Dein Magen wird es dir danken.
3. Entspann deine Kehle. Der häufigste Fehler: verkrampfen. Stell dir vor, du gähnst – genau diese Muskelentspannung brauchst du. Je lockerer die Kehle, desto schneller fließt das Bier.
4. Kopf im richtigen Winkel. Nicht zu weit nach hinten. Etwa 45 Grad reichen. So fließt das Bier gut, und du verschluckst dich nicht.
5. Nutze die Schwerkraft. Je höher die Flüssigkeitssäule über deinem Mund, desto schneller fließt es. Genau deswegen ist ein Biertrichter so effektiv – die Höhe des Trichters beschleunigt alles.
6. Übe mit Wasser, dann mit stillem Bier. Stilles Wasser → Sprudelwasser → helles Bier mit wenig Kohlensäure → dein Lieblingsbier. So trainierst du dich Schritt für Schritt hoch.
7. Miss deine Zeit. Was du nicht misst, kannst du nicht verbessern. Tracke jede Session und du wirst sehen, wie du dich Woche für Woche steigerst.

Bier exen auf Festivals & Events – Regeln und Etikette

Auf Festivals und Partys gehört Bier exen einfach dazu. Aber es gibt ein paar Dinge, die du wissen solltest.

Oktoberfest: Auf der Wiesn ist Bier exen mittlerweile offiziell verboten. Wer eine Maß auf ex trinkt und dabei erwischt wird, bekommt eine Verwarnung – im schlimmsten Fall fliegst du aus dem Zelt. Der Grund: Zu viele Alkoholexzesse. Verständlich, bei einem Liter auf einmal.

Festivals: Auf den meisten Musikfestivals ist Bier exen natürlich erlaubt – und sogar Teil der Kultur. Trinkspiele, Challenges und Wettbewerbe am Campingplatz sind Tradition. Wenn du einen Biertrichter mitbringst, wirst du garantiert zum Mittelpunkt. 🎉

Du planst gerade dein nächstes Festival? Dann schau dir unsere Festival Packliste 2026 und die besten Festival Gadgets an.

Häufige Fragen zum Bier exen

Fazit: Deine Bestzeit wartet

3,2 Sekunden, erinnerst du dich? Das war der Anfang. Jetzt weißt du, welche Techniken es gibt, wie die Weltrekorde aussehen und welche Tipps dich wirklich schneller machen.

Der wichtigste Tipp? Miss deine Zeit. Denn ohne Messung ist alles nur Angeben. Mit dem TRICHTR Striker Speed und der App hast du deine Zeiten immer im Blick – präzise, automatisch und ready für die nächste Challenge mit deinen Freunden.

Also: Schnapp dir einen Trichter, starte den Timer und zeig, was du drauf hast. 🍻🏆